Tổng quan về Power move trong Breaking

Power move được xem là những động tác ấn tượng nhất của bộ môn Breaking, bởi người nhảy không chỉ đòi hỏi kỹ năng mà còn cần một thể lực lớn để thực hiện. 

Bài viết dưới đây sẽ tổng quan về tất cả các động tác trong bộ Power move để bạn có thể tham khảo. Và nếu có thêm những kiến thức và thông tin hữu ích, đừng ngần ngại xây dựng cùng chúng tôi nhé!

Power move là gì?

Power move là những động tác có tính chất nhào lộn trong Breaking, là một trong bốn yếu tố của Breaking, cùng với Toprock, Footwork và Freezes. Chúng thường có có yếu tố xoay liên tục trên một hoặc nhiều bộ phận cơ thể, ví dụ như xoay tròn trên đầu, tay hoặc lưng. Đối với người ngoại đạo, Power move thường được xem là phần ấn tượng nhất của bộ môn này.

Dưới đây là một số Power move:

1. Backspin

Backspin là động tác xoay bằng phần lưng trên, thường bắt đầu bằng cách dang rộng hai chân, dùng chân để tạo ra tốc độ và động lượng. Backspin được coi là động tác nền tảng của các Power move, cũng như thường là Power move đầu tiên mà người mới bắt đầu Breaking sẽ học, vì nó tạo nền tảng cho các động tác khác sau này như Windmill.

2. Windmill (cối xay gió)

Một trong những động tác Power move được sử dụng phổ biến nhất trong Breaking, và là một trong những nền tảng Power move quan trọng nhất, cũng như có rất nhiều biến thể như: 

• Barrel windmill
• Baby windmill 
• Nutcracker windmill
• Handcuffed windmill
• Tap windmill / tap mill
• Tombstone windmill
• Australian windmill
• Headspin (xoay đầu)

The headspin lần đầu tiên được nhìn thấy trong một bộ phim có tên “Wild boys on the road”, được phát sóng vào năm 1933. Sau đó được Breaking áp dụng, và có thể nói là động tác power move nổi tiếng nhất trong Breaking.

3. Headspin (xoay đầu)

The headspin lần đầu tiên được nhìn thấy trong một bộ phim có tên “Wild boys on the road”, được phát sóng vào năm 1933. Sau đó được Breaking áp dụng, và có thể nói là động tác power move nổi tiếng nhất trong Breaking.

4. The swipe

Một trong những Power move cơ bản trong Breaking. Ở động tác này, tay và chân của người nhảy chạm đất, hông ở trên không. BBoy hoặc BGirl sẽ vung tay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ, sử dụng phần thân trên để lật lên không trung, xoay 360 độ. Sau đó, lại tiếp đất bằng chân và lặp đi lặp lại.

5. Turtle

Một Power move nổi tiếng khác, và xuất hiện từ Turtle freeze. Khi thực hiện Powermove Turtle, BBoy hoặc BGirl sẽ xoay người liên tục bằng tay, thay vì chỉ đứng yên như Turtle freeze. 

6. UFO

Là động tác xoay tương tự như Turtle, chỉ khác là các Breaker không ở tư thế Turtle freeze để xoay mà là tư thế planche. 

7. Handglide

Handglide là một Power move Oldschool không còn được thấy nhiều hiện nay nữa. Động tác này được thực hiện ở tư thế Turtle freeze. Trong đó, một lòng bàn tay chống để xoay tròn, và bàn tay còn lại di chuyển trên mặt đất để tạo tốc độ. Các BBoy, BGirl thường sử dụng một vật trơn như mũ hoặc băng quấn đặt nó vào lòng bàn tay để xoay nhanh hơn.

8. The halo

Là một Power move kết hợp giữa Baby freeze và xoay đầu. Động tác này dịch ra tiếng việt có nghĩa là vầng hào quang, bởi nó chuyển động xoay xung quanh đầu của người nhảy.

9. Flare

Flare là Power move được thực hiện bằng cách vung chân trên không trong khi giữ thăng bằng phần thân bằng hai cánh tay. Đây là động tác cơ bản, và cũng là cơ sở để các BBoy BGirk thực hiện Airflare sau này.

Flare ban đầu bắt nguồn từ thể dục dụng cụ, nhưng những người chơi Breaking thực hiện động tác này theo một phong cách khác. Động tác này ban đầu được gọi là Thomas Flair, do Kurt Thomas - một vận động viên thể dục dụng cụ những năm 70 thực hiện. Ông đã thực hiện động tác này trên một con ngựa gỗ vào năm 1975 lần đầu tiên, và sau đó, vào năm 1978 trên sàn. Sau đó, động tác này được phát triển thêm bởi vận động viên thể dục dụng cụ Emil Hafner vào những năm 80.

10. Airflare / air track

Airflare được xem là một trong những động tác Power move khó nhất trong Breaking. Bởi người nhảy phải xoay thân mình quanh trục thẳng của cơ thể ở tư thế trồng chuối. Đồng thời cũng phải vung tay theo chuyển động tròn liên tục. 

Một biến thể là Airflare là Elbow airflare, trong đó người nhảy dùng khuỷu tay thay vì cả cánh tay.

11. 1990 và 2000

1990 là động tác mà BBoy BGirl xoay tròn trên lòng bàn tay trong tư thế đứng bằng một tay.

2000 cũng tương tự như vậy, nhưng thay vì chỉ sử dụng một tay, bàn tay còn lại sẽ giữ phần cổ tay đang chống xuống đất để xoay tròn.

12. Cricket

Một động tác tiếp theo bắt đầu bởi tư thế Turtle freeze. Sau đó, người nhảy dùng hai tay để thực hiện những cú nhảy nhỏ theo chuyển động tròn. Đây là động tác cơ bản để thực hiện Jackhammer.

13. Jackhammer

Một động tác được xem là khó trong bộ Power move của Breaking, vì bạn phải dùng sức của một tay để xoay. Thông thường các Breaker thường bắt đầu bằng Cricket để có đà, rồi mới chuyển sang Jackhammer.

14. Elbow spin (xoay bằng khuỷu tay)

Là một động tác được bắt đầu bằng tư thế Elbow / Handstand freeze và xoay theo trục thẳng đứng với khuỷu tay được chống xuống sàn.

15. Shoulder spin (xoay bằng vai)

Tương tự như Backspin (xoay bằng lưng), nhưng dựa vào phần vai để giữ thăng bằng

16. Airchair spin

Là động tác bắt đầu bằng tư thế Airchair freeze, trong đó người nhảy xoay trên lòng bàn tay, và sử dụng hông để đẩy và tạo tốc độ.

17. Critical

Một động tác kết hợp giữa Jackhammer với những cú xoay người trên không. Các Breaker bắt đầu bằng tư thế Turtle freeze, đẩy tay ra khỏi sàn và xoay 360 độ trên không, với cơ thể nhấc hoàn toàn khỏi mặt đất, sau đó tiếp đất rồi lặp lại.

Để tập các Power move cần rất nhiều thời gian và sự quyết tâm. Trong đó một số động tác cần luyện liên tục 3 - Tô4 lần một tuần trong nhiều tháng để có thể thực hiện một cách trôi chảy.

Nguồn: mygrooveguide