Năm mới, không có dịp nào lại thích hợp hơn để học thêm điều gì đó. Vừa bỏ túi cho mình thêm một kỹ năng, vừa thêm trải nghiệm cuộc sống. Đối với nhiều vũ công, việc nhảy hay không chỉ nằm ở kỹ thuật, mà đôi khi là những trải nghiệm cuộc sống được tích góp. Nhiều trải nghiệm muôn màu, giúp nghệ sĩ có cách thể hiện ngôn ngữ cá nhân, nghệ thuật của mình một cách rõ ràng, có nét riêng hơn.
Như MT Pop (vũ công Popping xuất sắc nhất thế giới năm 2024 đến từ Việt Nam) cũng từng đề cập trong một bài báo gần đây rằng: “Tôi nghĩ khi phát triển thêm cả những khía cạnh khác thì nhảy múa cũng sẽ được đi lên theo. Nếu chỉ tập trung vào duy nhất việc nhảy, đôi khi lại kéo bản thân đi xuống”.
1. Thể lực
Thể lực là một trong những nền tảng chính và quan trọng nhất của một vũ công. Bạn không thể nhảy lâu, nhảy giỏi nếu yếu thể lực. Nhiều vũ công đã nhận ra được sự quan trọng của việc thực hành thêm các bộ môn rèn luyện sức khoẻ khác, bên cạnh tập nhảy như:
- Tập gym để cải thiện cơ bắp, sự cân bằng và sức bền.
- Tập các bài nâng cao kiểm soát cơ thể (core strength)
- Tập Yoga hoặc Pilates để tăng cường sự dẻo dai,...
- …
2. Phục hồi cơ
Phục hồi cơ là một phần quan trọng trong chế độ luyện tập của vũ công để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh, linh hoạt và tránh chấn thương. Hiện kỹ năng này đã được nhiều vũ công Việt Nam áp dụng trong kế hoạch tập luyện và giáo trình dạy học của mình. Các bạn có thể liên hệ những chuyên gia để có thêm kiến thức cho bản thân, hoặc để thực hiện những bài phục hồi chuyên sâu. Mỗi người có khả năng chăm sóc sức khoẻ vẫn là tốt nhất.
3. Âm nhạc
Đã là vũ công thì chắc chắn ai vô cùng yêu âm nhạc. Nhưng ít ai có khả năng phân tích chi tiết bài nhạc, điều có thể giúp vũ đạo của mình sắc nét hơn.
Năm mới, các bạn có thể thử học thêm các nhạc cụ cơ bản như piano hoặc trống để hiểu sâu hơn về cấu trúc âm nhạc. Hoặc đơn giản chỉ là luyện tập nghe nhạc kỹ lưỡng để cảm nhận rõ ràng từng chi tiết nhỏ trong bài nhạc và chuyển động cùng nó. Tập trung vào các thay đổi nhỏ trong tiết tấu, các âm thanh khác nhau trong bài.
4. Diễn xuất và biểu cảm
Tham gia một số lớp diễn xuất và biểu cảm để học cách thể hiện cảm xúc và câu chuyện qua cơ thể, nét mặt. Hay cách tạo dựng câu chuyện rõ ràng và ý nghĩa thông qua động tác.
5. Phát triển tư duy
Bất cứ một lĩnh vực, ngành nghề hay một con người nào trước khi giỏi về kỹ năng, cũng đều cần là một người tử tế. Một tư duy cởi mở là yếu tố cốt lõi giúp bạn đồng hành và phát triển lâu dài trong sự nghiệp. Một số phẩm chấ có thể rèn luyện và cải thiện nhưt: tự tin nhưng khiêm tốn, chăm chỉ, tự kỷ luật, tôn trọng bản thân và người khác, tò mò, ham học hỏi, biết ơn, biết cách chăm sóc tinh thần, cơ thể của bản thân,...
6. Tài chính cá nhân
Năm 2025 rồi, tài chính cá nhân thực chất là là một kỹ năng bất cứ ai cũng cần có. Là việc quản lý thu nhập, chi tiêu, tiết kiệm, và đầu tư để tự mang lại cho mình một cuộc sống tốt hơn.
Học cách quản lý tài chính là biết cách sử dụng số tiền đó để phân bổ chi tiêu hàng ngày và đạt mục tiêu dài hạn.
7. Các bộ môn nghệ thuật khác
Học thêm các môn nghệ thuật liên quan giúp vũ công phát triển góc nhìn, tư duy sáng tạo và nâng cao tính nghệ thuật của mình. Bạn có thể học:
- Nhiếp ảnh và quay phim để hiểu cách tạo hình đẹp và cân đối khi chụp ảnh hoặc quay Video nhảy,...
- Mỹ thuật, kiến trúc để biết cách khám phá cách sử dụng không gian, màu sắc và bố cục,...
- Hay thời trang bởi nó cần thiết cho tất cả mọi người, để bạn biết cách phối đồ phù hợp với phong cách nhảy, cũng như thể hiện dấu ấn cá nhân,...
- …
8. Kỹ năng tự truyền thông, Marketing cá nhân
Một kỹ năng cực kỳ cần thiết khác. Nghệ sĩ đôi khi cần biết cách tự “quảng cáo chính mình” một cách đơn giản như: Sử dụng mạng xã hội để xây dựng hình ảnh, kết nối với khán giả, cộng đồng. Biết cách tự sản xuất các nội dung độc đáo để quảng bá hình ảnh bản thân, các công việc liên quan đến nghệ thuật của chính bạn.
9. Nhảy múa
Là một vũ công, hiển nhiên bạn cần nâng cao kỹ năng nhảy múa của mình.
- Nếu là một Freestyle Dancer, có thể học thử nghiệm với biên đạo, nhảy bài (Choreography).
- Hoặc học thêm nền tảng của một bộ môn khác.
- Hoặc học thêm các kỹ thuật nâng cao. Có rất nhiều kỹ thuật nhảy múa bên cạnh bộ nền tảng chính của bộ môn mà bạn đang theo đuổi để nâng cấp thêm vốn liếng của mình.
- …
Đăng kí E-mail để cập nhật và không bỏ lỡ các thông tin mới nhất từ chúng tôi.
